Serviços Psicológicos
Psicoterapia Individual
Essa abordagem, desenvolvida por Donald Winnicott, é baseada na ideia de que, para nos desenvolvermos emocionalmente de forma saudável, precisamos ter vivido em um "ambiente suficientemente bom". Isso significa que, às vezes, falhas ou lacunas nas experiências que vivenciamos podem gerar dificuldades no presente, como insegurança, ansiedade, depressão, dificuldades de relacionamento e até problemas no trabalho.
Se você tem sentido um peso emocional constante, dificuldade para se conectar com outras pessoas, ou até mesmo um vazio existencial, talvez seja hora de entender melhor o que está por trás desses sentimentos. A terapia pode ajudar a resgatar a confiança e a compreensão de si mesmo, curando feridas emocionais que tiveram origem em experiências anteriores e permitindo que você se reconecte com seu “self verdadeiro” – aquela parte mais autêntica e equilibrada de quem você é.
Se você tem enfrentado comorbidades como ansiedade crônica, estresse, fobias, baixa autoestima ou até mesmo dificuldades de vínculo em relações familiares ou profissionais, a psicoterapia winnicottiana pode ser um caminho para restaurar o equilíbrio emocional. Por exemplo, se você sente um constante medo de ser julgado ou tem dificuldade em lidar com pressões sociais e do trabalho, essa terapia ajuda a resgatar sua capacidade de estar bem consigo mesmo, independentemente do que os outros esperam de você. Aqui, o foco é ajudá-lo a compreender as raízes dessas dificuldades e criar novas formas de lidar com elas, permitindo que você viva de forma mais leve e plena. Não precisa mais carregar essas inseguranças sozinho.
Você já sentiu que está no lugar errado profissionalmente? Que, apesar de se esforçar, o que faz não te motiva ou não te representa? Ou talvez esteja em um momento de transição, precisando tomar uma decisão importante sobre seu futuro, mas sem saber por onde começar? A orientação de carreira é um processo que te ajuda a compreender melhor suas habilidades, interesses e valores, para que possa tomar decisões mais alinhadas com quem você realmente é. Mas aqui, o olhar vai além de testes vocacionais ou simples escolhas profissionais. Trabalhamos para entender como sua trajetória pessoal e emocional influencia sua relação com o trabalho e quais caminhos fazem sentido para você.
Para quem é indicado?
Pode ajudar se você está passando por situações como:
✔Dúvidas sobre qual profissão escolher
✔Insatisfação profissional
✔Transições de carreira
✔Ansiedade e insegurança profissional
✔Dificuldade em equilibrar trabalho e vida pessoal
Se sente que precisa repensar sua relação com o trabalho e construir um caminho mais autêntico, estou aqui para te ajudar. Vamos juntos encontrar respostas que façam sentido.
Orientação de Carreira
Relacionamentos amorosos são como organismos vivos: mudam, se transformam e, às vezes, enfrentam crises que parecem impossíveis de superar. Se você sente que o diálogo entre vocês já não flui como antes, que pequenas discussões se tornaram exaustivas ou que o distanciamento emocional tomou conta, saiba que a terapia de casal pode ser um caminho para reencontrar a conexão e a harmonia. É possível que cada pessoa traz para a relação não apenas seus desejos e sonhos, mas também suas dores e inseguranças. Donald Winnicott, um dos grandes nomes da psicanálise, nos mostrou que o modo como nos relacionamos com os outros é fortemente influenciado pelas nossas primeiras experiências de cuidado e afeto. Isso significa que, muitas vezes, os conflitos no casal não são apenas sobre a relação em si, mas refletem algo mais profundo: nossas próprias necessidades emocionais que não foram compreendidas ao longo da vida.
A terapia de casal é um ambiente seguro onde ambos podem expressar suas frustrações, expectativas e necessidades sem medo de julgamentos. Com um olhar acolhedor e respeitoso, trabalhamos juntos para compreender:
✔ A origem dos conflitos – Por que certas atitudes machucam tanto? O que está por trás dos desentendimentos frequentes?
✔ Padrões inconscientes – Será que vocês estão repetindo formas de se relacionar que aprenderam ao longo da vida e que, hoje, não fazem mais sentido?
✔ A importância do espaço individual e compartilhado – É possível estar junto sem perder sua própria essência?
✔ O papel das emoções não ditas – Muitas crises surgem porque um dos dois (ou ambos) sente algo que não consegue expressar.
Vivemos em uma era de sobrecarga emocional. A pressão do trabalho, a velocidade da informação e as exigências da vida moderna muitas vezes nos afastam de quem amamos. Você já sentiu que, mesmo ao lado do seu parceiro ou parceira, se sente sozinho(a)? Que, apesar de tentar conversar, as palavras parecem não ser suficientes? Essa desconexão pode gerar ansiedade, insatisfação e até crises de autoestima dentro da relação. A psicoterapia winnicottiana nos ensina que um relacionamento saudável não exige perfeição, mas sim suficiência – um espaço onde ambos possam ser autênticos.
Terapia de Casal
Ser mãe ou pai é uma jornada desafiadora. Você já se sentiu perdido(a) diante do comportamento do seu filho, sem saber como agir? Ou talvez tenha dúvidas sobre como estabelecer limites sem perder a conexão? A Orientação Parental pode te ajudar a encontrar caminhos mais saudáveis para lidar com essas situações. Na abordagem winnicottiana, acreditamos que a base para um desenvolvimento emocional saudável está em um “ambiente suficientemente bom”, onde a criança se sente segura para explorar o mundo e construir sua identidade. No entanto, desafios como birras frequentes, ansiedade infantil, dificuldades escolares, transtorno de oposição, baixa autoestima e até depressão infantil podem tornar esse processo mais complexo. Muitos pais carregam culpa, medo de errar ou se sentem sobrecarregados com as exigências da maternidade e paternidade nos dias de hoje. A orientação parental não é sobre encontrar pais perfeitos, mas sim sobre compreender melhor as necessidades emocionais da criança e ajustar a forma de conduzir as situações do dia a dia.
Além da abordagem winnicottiana, utilizo técnicas da Disciplina Positiva, que trazem ferramentas práticas para educar com firmeza e gentileza ao mesmo tempo. Enquanto Winnicott nos ensina sobre a importância do vínculo e da segurança emocional no desenvolvimento da criança, a Disciplina Positiva complementa esse olhar ao oferecer estratégias para ensinar limites de maneira respeitosa, sem punições ou autoritarismo. Por exemplo, se seu filho tem crises de choro intensas e parece não te escutar, pode ser que ele esteja tentando comunicar algo que ainda não sabe expressar. A partir da escuta empática e do acolhimento, você passa a compreender o que está por trás do comportamento e a encontrar formas eficazes de resposta. Ou se você sente que perdeu a paciência mais vezes do que gostaria, podemos trabalhar juntos em estratégias para fortalecer o vínculo e criar um ambiente mais seguro e previsível para a criança. A combinação da psicoterapia winnicottiana com a Disciplina Positiva cria um processo único e comprometido, ajudando os pais a construírem relações mais saudáveis, a desenvolverem maior consciência sobre suas próprias emoções e a educarem com mais segurança e conexão.
A Orientação Parental auxilia no manejo de comportamentos difíceis, no fortalecimento do vínculo afetivo e no equilíbrio emocional da família. Se você sente que pode precisar de suporte nessa caminhada, estou aqui para te ajudar a construir uma relação mais leve e segura com seu filho.
Orientação Parental
A infância é um período fundamental para o desenvolvimento emocional, mas nem sempre é um caminho fácil. Se seu filho tem apresentado mudanças de comportamento, ansiedade, birras intensas, medos excessivos, dificuldades para se relacionar ou até problemas na escola, a psicoterapia infantil pode ser um suporte essencial. Na abordagem winnicottiana, entendemos que a criança se desenvolve de forma saudável quando se sente segura no ambiente em que está inserida. Porém, desafios como separação dos pais, chegada de um irmão, dificuldades de socialização, transtornos de ansiedade, depressão infantil e até mesmo hiperatividade podem impactar essa jornada. Nesses casos, a terapia ajuda a criança a expressar suas emoções, ressignificar vivências difíceis e fortalecer sua autoestima. Muitas vezes, a criança não consegue verbalizar o que sente, e é aí que o brincar se torna essencial. Segundo Donald Winnicott, o jogo e a criatividade são formas naturais da criança se comunicar e elaborar suas angústias. Durante as sessões, a criança experimenta um espaço seguro para que ela possa se expressar livremente, permitindo que, aos poucos, compreenda suas emoções e encontre novas formas de lidar com o que a preocupa.
Além da abordagem winnicottiana, utilizo técnicas da Disciplina Positiva, que ajudam a construir uma relação baseada na conexão e no respeito. Enquanto Winnicott nos mostra a importância do ambiente seguro e da liberdade para a criança ser quem é, a Disciplina Positiva contribui com estratégias práticas para lidar com desafios do comportamento infantil. Essa combinação fortalece a autoestima da criança, ensina habilidades socioemocionais e proporciona um espaço terapêutico onde ela aprende a nomear seus sentimentos, a se autorregular e a desenvolver um senso de segurança emocional. Dessa forma, a psicoterapia não apenas auxilia no enfrentamento das dificuldades do presente, mas também contribui para a construção de um futuro emocionalmente mais equilibrado.
Se seu filho tem demonstrado insegurança, medo excessivo de errar, dificuldade de adaptação, crises de raiva ou tristeza persistente, a psicoterapia pode ajudá-lo a desenvolver confiança, autonomia e equilíbrio emocional. Quanto mais cedo essas dificuldades forem acolhidas, maiores serão as chances de um desenvolvimento saudável e de relações mais seguras no futuro.
